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自己在家做的鸡米花,几分钟就一大盘,香喷喷又卫生!
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食材
鸡胸肉1块
面包糠40g
鸡蛋2个
面粉30g
白胡椒3g
油适量
盐6g
做法
❥ 鸡胸肉去皮,洗净。
❥ 切成均匀的鸡肉丁。
❥ 放入鸡蛋、盐、白胡椒粉(黑胡椒粉也可以),腌制20分钟左右,会很入味。
❥ 准备好淀粉、蛋液、面包糠。
❥ 将鸡肉一块一块分别裹上面粉、蛋液、面包糠,注意顺序不要错。
❥ 锅中放油,加热约六成热时,下入准备好的生鸡米花炸制。
❥ 炸至鸡丁表面金黄,捞出沥干油。
❥ 可直接吃也可蘸番茄酱食用。
=温馨提醒=
1、炸鸡米花的时候油温要低,要用中小火慢炸,否则油温高、火候大,鸡块容易出现外糊里生的情况。
2、放油锅炸的时候,开始不要用筷子翻动,不然外面的面包糠就都掉了。
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